Solutions au mal de dos: épisode 7. Témoignage guérison hernie discale

Voici un témoignage de guérison et remède naturel à une double hernie discale (L4-L5, L5-L6).
Voici comment soigner une hernie discale.
Solutions aux maux et douleurs de dos causés par une hernie discale (attention, toutes les hernies discales ne sont pas aussi « graves » les unes que les autres. Je ne prétends à aucune exhaustivité. cela me semble évident)
Mal dans la fesse, nerf sciatique, mal au dos.
Douleurs au dos constantes.
Talon du pied endolori.
Talon du pied insensible douleur.
Comment soulager et étirer le nerf sciatique.

Référence du club de taekwondo dont je vous parle dans la vidéo:
https://www.facebook.com/taekwondo.fighting/

Routine d’étirement apprise au Taekwondo, faisable sans aucun équipement:
https://youtu.be/GY6OkarW9yI

Kiné de Sète que je vous recommande: Bernard ANTONINI
https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/sete/bernard-antonini

Tous les épisodes de la série « Solutions au mal de dos »:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL10kBYIAXlv30W40RVIFVoozF9TSJ5mr1

F A C E B O O K
https://www.facebook.com/solutionstechniques/

T W I T T E R
https://twitter.com/SOLUTIONS_DIY

Olivier (Montpellier)